第108章 屏息术（3/5）

这是一个基本的屏息术练习，您可以在每天花费一些时间进行。随着实践的深入，您可能会体验到更深层次的内在平静和觉知的提升。

请记住，屏息术是个人修炼的一部分，可以根据自己的需求和舒适度进行调整。如果您有任何其他关于屏息术练习或古籍电脑中的修炼场景的问题，请随时提问。我将尽力为您提供帮助。

好的，让我们进一步探讨在古籍电脑中练习屏息术的细节。

假设李美丽和夏季进入了古籍电脑中的通关塔，第一层是屏息术的练习。在这个场景中，他们或许会遇到一些特殊的挑战或障碍，需要运用他们的智慧和冥想技巧来解决。

在第一层的练习中，李美丽和夏季可能会面对不断变化的呼吸节奏、难以集中注意力和控制呼吸、或者其他让他们感到困惑和不安的情境。它们可能需要在这个虚拟的场景中通过坚持和冥想来克服这些挑战，并逐渐进入更深的状态。