第1015章 开吃羊豆角（求订阅）（5/5）

“哇，时隔半个月终于又看见主播教我们做菜了，这种感觉，太好了！”

“秋葵不好吃，主播明天换道菜吧。”

“这个我喜欢啊！”

虽然已经半个月没有下过厨，不过李远技术倒是丝毫没有生疏。熟练的拿起各种调料，快速的填入到碗碟中，搅拌均匀。

李远：“秋葵的料汁大家调的时候注意，它的口感比较清爽，所以避免用太多重口味的调料，这样会盖住秋葵原本的香味。”

“而且现在是伏天，吃太多的盐对身体不好，菜品最好都以清淡为主。”

秋葵做好，下一道便是凉拌鸡胸脯。

这道菜其实和秋葵差不多，都属于夏天比较适合食用的菜肴。尤其是对于一些不喜欢吃油腻食物的人来说，鸡胸脯肉一直都是大家的首选。

“大家应该都知道，对于一些健身的人来说，鸡胸肉一直都是他们的首选食物，而同样是鸡，却也只有鸡胸肉最适合。”

“鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉看，而所谓的鸡胸肉，说的就是在鸡胸部里侧的肉，这两块肉的形状有些像斗笠一样，颜色有些粉红，肉质也是十分的细嫩。”