第1016章 两道菜完成（求订阅）（1/5）

“健身的人食用鸡胸肉，最主要的原因就是因为它里面还有的蛋白质很高，而且也要容易被人体吸收。”

“而鸡胸肉中更是含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，这是我们膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，所以才特别适合减脂期食用。”

“之所以夏天的时候吃鸡胸肉，也是因为这种肉比较容易被身体吸收的原因。”

“当然了，还有一种肉类也很适合在夏季食用，那就是……羊肉。”

“所谓冬狗夏羊、冬狗夏羊，说的就是冬天吃狗肉，可以温热抗寒，而夏天吃狗肉，可以冬虚夏补。”

直播间。

“这个说法也我听说过。”

“确实，我听过好多人说冬狗夏羊的说法，而且一到了夏天，那羊肉馆基本上都是爆满。”

“我就纳闷了……好多人都喜欢夏天喝羊汤，夏天喝这么热的羊汤，难道真的不会上火吗？”

“什么冬狗夏羊，哪有那么多的说法。”