3.冬训开始（4/5）

因此球员们放假的时间更短，放松的时间更少，对下个赛季的影响还是非常的大的。

张升把冬训的时间放到了12月底，已经算是非常的体恤球员们了，相比别的球队，早一点开始冬训的比如刚刚升级上来的重庆力帆在12月1日就已经开始了冬训，几只保级成功的队伍比如河南建业也是在12月3日开始了冬训，稍微晚一点像北京国安和贵州人和在12月20日左右也已经开始集合了，只有两只直接参加正赛的广州恒大和山东鲁能还没有开始冬训。

和之前一样，归队的球员们照例进行了身体检查，然后再根据他们的实际情况制定不同的体能训练计划。

从这次检查的情况来看，这个假期的球员们对身体保持的都不错，可能上个赛季相比于之前的赛季成绩不算太好，球员们也知道自己应该更加努力，更别说去触张升的霉头了。

看到体能教练组提交上来的报告，张升也非常的满意，看来自己没必要花更多的时间去调整球员的身体状态了，可以在一个短暂的调整之后，直接开始自己这个赛季的战术改造了。

在球队集中后，龙腾队首先做的还是体能储备工作。

相比于之前的全洋班，与之前不同的是这次的体能教练团队里多了一个中国人的身影，他正是系统召唤来的体能教练黄龙。

黄龙来到龙腾队之后，张升并没有直接把他安排到体能团队里，而是让他先熟悉了一下龙腾俱乐部体能教练的要求，毕竟龙腾队现在的体能团队的能力绝对的中超数一数二，黄龙还没有那个能力参于其中。

黄龙则想象的比张升还要努力，他在熟悉的阶段并没有想着去等，而是主动去学习德语了，因为他也知道自己今后就是跟着以德国人为主的体能团队学习，不管对方的态度如何，自己肯定要提前做好准备，最当务之急的就是学习语言了，因为语言不通什么都白搭。

黄龙这段时间可谓非常的辛苦，白天所有的时间都是跟着球队学习，下班后没有给自己任何的空余时间，立马就投入到了德语的学习中，张升也非常支持他的这种学习，让俱乐部帮着找了一个非常有教学经验的德语老师，进行德语的速成教育。