第977章 小林神医（3/5）
毕竟这些小毛病只是让身体有些不舒服，却没有严重到影响生活。
特别是可能因为在江南，阴雨天多，冬天又湿冷，很多老人都有风湿关节痛。
虽然这风湿关节痛如果不治疗可能会恶化，但是这些老人的情况也不可能像富贵人家那样养着。
林羡鱼只得给他们讲了讲平时怎么多注意保养。
“像这种风湿的毛病最怕风冷、潮湿，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。”
“床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。”
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