第二千三百零四章（3/5）

林羡鱼看着那边已经运动的差不多的林苍苍，对着林苍苍招了招手：“苍苍过来。”

“姐姐。”

林苍苍这一身劲装看着格外的挺拔，因为做早课的缘故，额头和身上都还有些汗水，站在那里就如同一棵青松一样挺拔。

“你来扎个马步给霜霜瞧瞧。”

林羡鱼开口说完，林苍苍就扎了一个标准的马步。

“这姿势可真难看。”

林霜霜忍不住抱怨了一句。

“别胡说八道，这站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。这是最基础的，如果连这点你都坚持不下来，也就不用说练武的事了。”

林羡鱼敲了一下林霜霜的头，厉声的说。

“知道了，我做。”

林霜霜这才吐了吐舌头，然后老老实实的按照自家哥哥的样子扎马步，不过这样子自然不会多标准。

“双脚外开，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”

林羡鱼一面开口说扎马步的诀窍，一面纠正自家妹妹的手脚姿势，林霜霜到是真心想学武，所以也非常老实。

“行了，保持这个姿势一刻钟。”

林羡鱼等到林霜霜姿势相对标准之后，就开口说了：“苍苍，你呆在这干嘛，赶紧去洗漱一番，一会吃完早饭上学去呢。”

林苍苍本来还想留下看热闹，一听自家姐姐说的，也就老老实实的离开了。

“姐姐，我好累啊。”

林霜霜其实到也没有那么娇气，但是好不容易就只有她和姐姐单独相处，忍不住就想撒娇。

“这才多大一会儿呢，以后练武比这累的时间多的很，如果你实在觉得累，那就放弃好了，放弃虽然可耻，但是一定很舒服。”

林羡鱼却丝毫不给自家妹妹面子，甚至毒舌起来了。