第三十五章 玩闹（2/5）

后面李顺圭又回到厨房，裴羡抓紧时间开始炒菜了。

先是豆角炒肉，之前所需要的材料都已经备好了。起锅，倒入火麻油；油热后，将准备好的猪肉倒入翻炒，猪肉炒至变白；盛出备用，锅中倒火麻油；油热后，将四季豆倒入翻炒，四季豆翻炒变色后，再将猪肉倒入一起炒；两分钟左右，就可以放入生抽、耗油、盐调味，翻炒均匀即可出锅。

少女时代因为经常跑通告，每个人的消化系统或多或少都有点毛病，而豆角中含有着维生素b和c，它可以起到是帮助消化，调理人体的消化系统的作用，并且也能起到补肾，健脾，益气，生津之功效。

接着又是黑椒牛柳和锅包肉，黑椒牛柳是由牛柳为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，味道咸鲜，具有抗血管硬化，预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。锅包肉则是用猪里脊肉和淀粉，经两遍油炸而成，猪里脊肉含有人体生长发育所需的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。

裴羡有着三名短身的帮忙，炒菜的速度非常快速，同时架起两个锅，只要在合适的时机帮忙加调料，剩下炒这件事就交给她们了，自己则是切肉和准备其他东西，幸好有些食材买来的时候早已切好了，不然切菜得浪费很久。

有道是男女搭配，干活不累，四人在如火如荼的干活，外面的其他少女也早就摆好餐盘及桌椅，裴羡叫她们怕先炒的菜凉了，叫她们先吃，不过少女们还是执意等裴羡过来一起吃。

又过了大半个小时，裴羡将最后一道素菜交给金泰妍，自己则是去盛菌菇汤。

菌菇汤里面的菌类中富含人体所需的18种氨基酸，制作简便，容易学会，而且口味也很好，又有营养。

坐在饭桌的主位上，看着眼前十几道菜肴，裴羡的自豪感油然而生，他很喜欢自己的劳动成果能给别人带来快乐的感觉。

“我们开动了。”

na辛苦了，来，这个给你。”顺圭将一块鸡翅夹给裴羡。