第81章 来例假（2/5）

“例假就是每一个女人每个月都会有的生理期，而每到那个时候女人都会比较虚弱，有点像是生病那样。”曾若想想形容道。

康御一直都是一个人不知道例假是怎么一回事这很正常她理解。

“那饮食方面和其他方面不就要多注意了？”康御问道。

“是不是晴晴来例假了？”曾若问道。

她知道康御是不会无缘无故问她这种事的。

“恩。”康御承认道。

“如果是来了例假的确有很多事要注意，辛辣生冷的食物饮料和油炸食品那些都要忌，还有就是酒也不能碰，要避免剧烈运动避免操劳过度，注意保暖避免寒冷刺激，另外还要保持心情愉悦。要多吃些红糖水红豆汤桂圆汤八宝粥酒酿煮蛋这一类补血的东西，又或可以吃些甜食。”曾若道。

“那就是说她来例假的这段时间我不能让她不开心？”康御问道。

“恩，很多女的例假来的时候脾气都会很不好，所以这段时间你不能惹晴晴不开心。”曾若笑着道。

“那我知道了，谢谢你阿若。”康御道。

“你跟我说什么谢不谢的，不过你在日常跟晴晴的相处中有些事你要注意了。不是说因为晴晴例假来了你才对她好，平日里你也要对她好。”曾若提醒道。

“放心我知道。”康御道。

“不过晴晴心里应该有数，你就不用太担心了。”曾若道。

“恩。”康御道。