第四十七章 凤引九雏（4/5）

大约过了半柱香的时间，天已将明，赵云的‘凤引九雏’也练得颇为纯熟。

童渊点点头，道：“臭小子，别练了，再教你点别的！”

赵云依言停下，问道：“不知前辈接下来教晚辈什么？”

“睡觉！”

“啊？”赵云和马云禄一起张大了嘴。

童渊却道：“没时间解释了，照我说的做便是！”

赵云虽不理解，却也只得照做。他本来就练得乏了，此一卧倒，顿觉百骸酸软。

童渊笑道：“这样睡觉，何必要我教你？我有四句话，你要牢牢记住：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”赵云念了几遍，记在心中。

童渊又道：“睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”当下传授了呼吸运气法门、静思敛虑之术。

赵云依言试行，起初思潮起伏，难以归摄，但依着童渊所授缓吐深纳的呼吸方法做去，渐感心定，丹田中却有一股气渐渐暖将上来。他任由这股暖流在四肢百骸之中行走，竟是极为舒泰。不久，便沉沉睡去。