第46章 习武（2/5）

“请求加为好友。”

等了没一分钟，那边通过了。

陈邦荣#：“您好，马大师。”

马大师#5555：“您好，陈先生，秦先生已经和我说过了，您是想学太极拳，八卦掌，双手刀，弓箭和气功是吗。”

陈：“是的，不知道马大师能不能教我。”

马：“秦先生交代过了，当然是没问题的。白天的时候视频已经录好，我发您。”

陈：“谢谢马大师”

马：“{视频}，这是十三路陈氏太极拳，还有它的精髓炮锤，”

马：“拳法功夫循序渐进，口诀是：一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手。三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手。唯有五阴又五阳，阴阳不偏称妙手。妙手一运一太极，太极一运化无有。挨着何处何处击，我亦不知玄又玄。”

马：“{视频}，这是八极拳，也称月山八极拳，其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作……”

马：“{视频}，斩马刀的刀法共有十二式，第一式是带刀势，双脚并立，右腿膝盖稍弯。此外还有出刀势、压刀势、按虎刀势、背砍刀势等等总共十二式……”

马：“{弓箭}，弓箭需要经过刻苦的训练，?包括正确的姿势和心理素质的培养。?精湛的射术、?正确的站位、?搭箭、?扣弦、?预拉、?开弓、?瞄准、?脱弦以及放松都缺一不可。”

马：“{视频}，现存的气功都是道门养生功法，这是我练的一部周天搬运法门，叫《养气诀》，周天搬运法的特点是用呼吸催动或用意念调动体内真气按周天路线运行，练气修脉，使内气充足，经脉通畅，精、气、神合一，最后达到高级境界。”