第9章 丹田受伤（2/5）

任督二脉很难一次打通，一般要经过反复冲击才能打通。

灵气从丹田出发，从督脉流经任脉再回到丹田为一个小周天。灵气从丹田出发，经十二正经脉奇经八脉游走全身一周为一个大周天。

怕我看不懂还亲切的附上了图解，看来大师父还是很关心我的。

第三篇讲的是修炼篇，运行周天有病治病无病强身。

呼吸可以吸收灵气但是很慢，运行大周天所经过的经脉都会经过全身的每一个穴位。

外界灵气可以通过穴位渗透到人体的脉络中，经脉络带到丹田并储存起来达到修炼的目的。

每运行一次周天灵气就会洗刷身体一次，身体也就更强大寿命也就更长。

随着身体的强度增强所需要洗刷身体的灵气就要更多。

境界的突破不光实力大增，身体经脉会更粗更强大，灵气也就能更好的洗刷身体，寿命也会大大增加。

修炼成仙肉身就会发生质的变化，就拥有了几乎无穷无尽的寿命。

义锋平静了激动地心情，盘腿坐下开始修炼，闭上双眼平复激动的心情努力让自己什么也不去想，专心用心神感悟。

慢慢的眼前变得昏暗，直到眼前全部变黑，外界的声音也越来越小直到什么也听不到。

心神开始感悟周围的变化，周围除了寂静和黑暗什么也没有。

随着时间的流逝义锋渐渐的坚持不住了，眼前越来越亮，耳朵也听到声音了。

感悟失败，刚睁开眼睛就看到四位师父站在他面前把他吓了一跳。

大师父看着义锋说道：“徒儿感悟的怎么样了？”

“回大师父我在感悟的时候眼前只有黑暗什么也没有。”