第14章 修炼半个月？！你逗我玩呢？！（5/5）
于是，贺信开始引导丹田内那股活泼温和且纯净无比的内息沿着脊柱向上游走，途中在尾椎、脊心、后颈、头顶等部位稍作停留，然后从额头顺着面部向下流动，经过胸部时分流为三条支线，最终再次汇集至丹田之处，这便是一次完整的小周天运转。
在各个部位短暂停留的过程被称之为“温养”，在此期间，内息也会随之逐渐变得更加浓厚。每当一次小周天运转完毕，贺信总会感受到一种清爽宜人的感觉自面部向下，在全身蔓延开来，尤其是当九转全部完成之时，这种感觉更为强烈。至于三九（27）、六九（54）、九九（81）等不同层次的修炼，则会带来截然不同的体验。???
软弱如我被迫在星际为王称霸
