第230．章增加第二个新习惯养成：7：00起床运动30分钟！（1/5）

今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着宝宝睡长觉，让他有安全感。上午九点去打预防针，遇到了美红姐，以前上班的同事，没想到她也生宝宝了，而且我们几乎一起怀孕一起生的宝宝，比我们大了半个月，在一起聊天的时候，我有意识的不自己吐话，

2.完成今天这座！