第211章 求婚失败？（2/5）

秦清也微微一笑：“很好，有这份决心就已经成功了一半。另外，我会在方子里加入一些有助于调节血压和血脂的中药，辅助治疗。但是，药物只是辅助，真正关键的是你们的生活方式调整。”

“我会让我爸按时服药，也会监督他的饮食和生活习惯。”余霜接口道，“只是，秦医生，我想问一下，关于锻炼，您有没有什么具体的建议？我爸之前很少运动。”

“适量的散步和太极拳都是不错的选择。”秦清也想了想，“散步可以增强心肺功能，太极拳则有助于调节气息和平衡。开始的时候，不需要太激烈，慢慢来，让身体逐渐适应。”

每天早晚各服用一次，每次用水煎煮二十分钟，取汁服用。”

“另外，饮食上一定要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，同时保证充足的蛋白质和维生素摄入。”

余霜接过方子，像是接过了一根救命稻草，她小心翼翼地将方子折叠好，放入口袋中：“秦医生，我会严格按照你的要求去做的。真的，太感谢你了。”

两人又说了一会二话，这才离开。

父女俩一走，姜毅就像一只大狗狗般黏了上来，搂着她的腰，把脸埋进她的脖颈间，使劲儿嗅着她身上的馨香。