第99章 让自己成为光。（2/5）

“第一，一定要养好自己的身体，减少那些消耗自己精力和能量的一些无用的社交，以及没有意义的事物，比如说关注家长里短，去加入一些别人的琐事、吵架或者说把时间放在看明星八卦，整天去讨论别人身上，我们需要把精力收回来，完全的放在我们自己身上，”

“关注自己的成长和进阶，让自己不断地去学习去更新，这样就不会有了在工作上担心自己被淘汰，担心自己被裁员的种种的一些焦虑的心境，”

“如果你现在事业陷入瓶颈，或者你收入很窘境的话，那可以考虑给自己开个副业，或者是第二赛道，去考一些全新的证书，利用揶揄的事件去增加自己的收入，”

“这样，就绝对会增加你的生活品质和自信，”

“最重要的是，我们千万不可以抱怨，不要把自己当成受害者，而是永远把自己放在一个强者的心态上，遇到任何困境，我们都可以想办法去破局，”

“现在网络那么发达，有很多的APP，还有软件上面，其实都有很多的学习方式，有很多的课程是完全的免费的，只要你用心的去学习，去钻研，就一定可以为自己打开一个全新的局面，从目前的焦虑痛苦，抑郁以及很窘境的状态里，将自己拯救出来，”

“千万不要指望任何人可以拯救你，出了你自己，没有人可以真正的帮到你，我们一定要努力，让自己的生命第二次绽放。”