第415章 直面人生（2/5）

小茜不停点头，“雨彤哥说的没错，你们的比喻真的好贴切。”

三人你一言我一语讨论起了每个人对疼痛的感受，讨论完后又开始讨论起来恶心乏力的感觉。

孙学发现，这些感觉都差不多，不过每个人应对的方式不一样。

小茜说：“每次恶心的时候，我就一点都不想吃东西，突然就对所有的食物感到深深的厌恶。”

雨彤则提出不同的观点：“我恶心的时候，就会想象自己以前吃过的那些美味来缓解这种感觉。我特别喜欢吃臭豆腐，每次恶心的时候，我就想象吃臭豆腐的那种感觉。”

小茜惊讶的看着雨彤：“雨彤，你的这种方法有点意思，下次我也要试试。”

孙雪也发表自己的观点，“我以前恶心的时候，和小茜的想法差不多。不过，我现在不一样了，现在我会去体会身体内恶心的那种感觉，然后再去享受吃东西的感觉，包括吃下去的食物吐出来的感觉。”

“姐姐，你的这种方法很别致呀！没想到还能享受这种过程？”小茜对于孙雪的看法很是意外。

孙雪继续说：“我觉得，我们大部分人对于自己身体上不适感的看法是错误的，我们都想去抗拒它。

但我觉得越是抗拒，这种不适感反而就会变得越强烈。我现在的想法变了，我开始学着去体会，接纳那种感觉，突然就发现不适感反而缓解了不少。”

“姐姐，你的这个观点真的很新颖，真的有那么神奇吗？”