第9章 好多事（2/5）

我现在有个练功的事做了，就改变了作息时间。早四点我就醒了。我一动我爹就也醒了，他打开灯，扭头看看我，提醒道“其实躺着练也是可以的”

我这人有个毛病，只要一醒来就不愿意再躺着。我便对我爹说“您不是说我这岁数得勤练么，所以我就要内外兼修的练。”

老头有点疑惑，不明白我是怎么个内外兼修的练法。

我淡淡一笑，也不多言。就拿了个标准马步姿势站在屋地上闭上眼开始运功行气。

扎马步是外不动内动，浑身肌肉都在紧绷颤动，消耗量是非常大的。在部队扎标准马步我一口气能扎半个小时。

如果一个正反意念导气行功算一组，我昨天只做了一组，算是熟悉教程。当然我晚上临睡前躺在炕上也做了一组，算是复习。那么今天可就是正式开始练了。

我臆想在的身体里，一辆暖色调粉白色巧克力小公交带着香甜热烈的气息已经从血海丹田始发站出发了。“第一站是会阴，要下车的乘客请下车，刚上车的乘客请扶好坐稳……。”一个标准的女播音声音在一站一站随着车的行驶播报着站名。

“现在是任脉大道的最后一站承浆站，后面就要通过舌船的摆渡进入督脉大道的第一站龈交战……，最后我们要从长强站，回到气海总站，”