知晓｜生活并不是单一的重复，而是一种累积（3/5）

心和气平者百福自集，播放轻音乐闭目养神。大脑充分放松的时刻，呼呼大睡两个钟头。醒来吃一把南瓜籽，营养价值是丰富的。专注工作片刻，出门去采购水果。拎上一袋苹果，车厘子，内心充满欢喜。吃干净的食物，做简单的人儿，让内心达到平和的状态

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