首页 > > 叙事生活

知晓｜元气满满，保持松弛（1/5）

目录

.

准备烹饪食材的时候，充分觉知自己的感受。留心观察在用慢炖，煎炸和烹煮等不同的处理方式时，食物所发出的声音。感受当下的每一刻，与食物建立起良性关系

.

本章未完，下一页继续

书页 目录
好书推荐： 表白校花被拒后，我成了军火大商 凡人修仙，开局看守废丹房 射雕四部曲之三，破虏英雄传 都市鉴宝狂圣 德云：你确定你学的是相声？ 末日求生，我能复制异能 杀青后，我到戏里装钱一麻袋 轩火重生 阴阳师祁鬼 徒儿，出狱后看住你师娘