知晓｜慢慢去做吧（2/5）

午饭后，稍作休息。这两日气温骤然下降，也把傍晚的散步挪到了午后。吃完饭后完全不想动。脑中的小人开始作祟，开始制造阻力。几秒后，意识到思想斗争。不再思索，果断裹上羽绒服走出门去。古罗马诗人普布里乌斯·西鲁斯说：“最了不起的帝国，是管理自我之国。”管理好自己，是我们能做到的最重要、又最难的事。村上春树也说：“今天不想跑，所以才要跑”。这一年，愈来愈能意识到健康很重要，身体好才能做自己喜欢的事。

书中写：“运动与不运动，十年后，差的是整个人生。”当理解了这句话，便看到了日积月累的力量，也懂得坚持和自律的意义。世间万物，不是看见希望才坚持，而是坚持了才能看见希望。像是水滴穿石、磨杵成针、聚沙成塔。运动是我一直在坚持的。与其说坚持，更多的是喜欢。能够做自己喜欢的事情，本身就是一种幸福。沉浸在自己喜欢的事情里，会让人忘却尘世的悲愁，忘记时间的消逝。