第46章 灵气（2/5）

他不信，再看看手机里的示范视频。

看了片刻，就把手机扔在了沙发上。

他这次右手把着小陈的腿，免得扛起来之后不稳。

肩膀顶住小陈，蹲下一用力稳稳地把小陈扛了起来。

站在原地，觉得自己身上压了一百多斤，脚像钉在了地上，自己有了一种美国电影《人猿泰山》扛着美女在森林里行走的感觉。

小陈横在他的肩膀上，笑着让他把自己放下了，说：“真扛起来了！太吓人了！这个太高了，危险！别练这个了。”

他说：“这个太高，怕你往两边滚，还是练别的，安全！”

说着两个人坐在沙发上，他喘着气，觉得头上微微出汗，自言自语地说：“真是锻炼啊！”

早上起来，他觉得后背和胳膊肌肉发胀，肌肉似乎在生长。

公园里老单经常说“力量感”，他也体会到了。