流水(2023.12.31)(3/5)
事实就是这样的,站在阳光下看不见屏幕,站在背阴处又冷。算了吧。
做俯卧撑,我是做不了太多的。我突然觉得锻炼的话可以分为耐力和力量两个维度。耐力就是少次而多组,力量就是爆发力了,要多次少组。用什么类比呢?就像你发脾气了,爆发力就是摔东西,摔了就好了,找不到台阶,而耐力就是忍着,忍到最后这股气烟消云散。当然不是很恰当的比喻。还是尽量练一练,不为什么,为自己健康。既然如此,做到力竭就好了,还管什么标不标准,多了少了呢?因地制宜,岂能削足适履?try{ggauto();} catch(ex){}
古时歌颂自由恋爱的作品主角必然是才子佳人,至少也该是努力的人最后走到一起。如果不努力,无论在什么时代,都不会落地就成为才子的。
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