《被讨厌的勇气》（2022．6．15）（2/5）

有时候我们可能区分不开快感和幸福感，快感大约只有几秒吧！懂得都懂。如果快感是单位阶跃的那一个上升瞬间，那么想要获得持久的快感的这种想法无法收敛，如果快感是平直的线，我们也没必要努力地阶跃了。是吧！

幸福有多简单呢？如果你习惯11点吃午饭，但不是很饿，你就觉得吃饭是一件痛苦的事情。那不妨去背四十分钟单词，来回踱步，这样你就饿了，吃东西也很香，幸福感自然就来了。

幸福如果是药，痛苦就是药引子，搅拌均匀后再服用。

其实也是如此，我喜欢一个人，我如果能记住和她在一起时的美好瞬间，我也必将痛苦不堪。若忘记她，那也必须是快乐与痛苦一起忘掉。

生命就是如此的熔炉，两边的物质，不可能是纯粹的。

其实幸福就是合适罢！

我一直一直在和自己的内心作斗争，他就是要弄死我，而我，居然希望被他弄死。