第460章 这就叫专业（2/5）

她动作标准，节奏稳定，很快就完成了第一组训练。

“莉莉丝，你的动作真标准！一看就是经常健身的！”

“这身材，也太好了吧！前凸后翘，简直完美！”

“莉莉丝，你应该去当健身教练，肯定很受欢迎！”

……

直播间内的观众们，看到莉莉丝的训练动作，纷纷发弹幕表示赞叹和羡慕。

莉莉丝看到那些夸赞她的弹幕，心中得意不已，更加卖力地进行训练。

然而，就在她完成第二组训练，准备休息一下的时候，旁边的机器人教练却突然开口说道：

“莉莉丝小姐，您的肩推动作，存在一些问题，需要进行调整。”

“问题？”莉莉丝微微一愣，有些不解地看着机器人教练， “我的动作，有什么问题？”

“您在进行肩推动作时，肩胛骨没有固定，导致斜方肌过度参与，这样不仅会降低训练效果，而且还容易造成肩关节损伤。”

机器人教练一边说着，一边走到莉莉丝身后，用手轻轻地触碰她的肩胛骨，帮助她调整姿势，同时，用专业的术语，详细地解释着动作要领。

莉莉丝被机器人教练说得愣住了，她仔细回想了一下自己刚才的动作，发现机器人教练说的，的确很有道理。

她之前，一直都没有注意到，自己的肩胛骨，没有固定，导致斜方肌过度参与。