第39章 彩 虹(2/5)
“说什么呢?不急,你快……快打拳!”
一套拳下来,郑向前也成了听南“迷弟”。
听南让大哥也从早上跑步,站马步开始,郑向前身体素质好,可以练一些力量的,如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、练踢脚,正踢,侧踢,还让大哥整个沙袋……先不着急求多,按能做多少就多少。一个礼拜为基数,第二个礼拜一定要增加……
郑向前与郑瑞东认真听着,对于从未接触过的他们来说,小妹确实挺专业的。
“大哥,我现在练的是咏春拳,等下我给你演示两遍,你能记多少是多少。”郑向前忙点头,到底是自家妹妹呀,一点都不藏私。
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