第63章（1/5）

自我:休息是什么？

我:让身体恢复至能活动的状态

自我:什么情况下身体不能恢复至活动状态？

我:困倦和疲劳，对身体消耗过重失去能维持身体正常活动的平衡、基线

自我:自然中的寒风入体也能让身体不能恢复至活动状态，怎么办？

我:选择衣服的品质要注重合理性

自我:你思考你需要什么品质的衣服吗？需要多少数量？

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