第87章 脉诊之上，脉法（1/5）

虎的威猛、鹿的柔美、熊的稳重、猿的灵活和鹤的优雅。

李介宾的动作舒缓而有力，每一个动作都流畅自然，仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿着他的动作。

他们的动作虽然还有些生涩，但随着时间的推移，他们的动作变得越来越流畅，姿势也逐渐标准起来。

身体逐渐感受到了气流的流动，内力的运转，仿佛与自然融为一体。

随着太阳渐渐升高，他们汗流浃背，感觉到身体舒泰，充满了满足和喜悦。

没想到这五禽戏看着运动量不大，但是练起来身体居然会有那么大的反应。

这就是运动理念的不一样了，人身为炉鼎，四肢百骸，筋骨皮毛皆是现实生命的承载。

西方的锻炼多是重视外在的肌肉，而东方的锻炼则是注意关节的灵活以及筋骨内脏的和谐。

等到几人练完，然后李妈妈喊他们吃饭才停下来。

李介宾因为常年练习，所以没什么感觉，而另外两位练了之后，惊讶发现自己的身体似乎没想象的那么好，很多动作做着会感觉到有酸胀感。

人的衰老是一个过程，他们还在生长期，哪怕有什么问题也都不会显现出来，但是俗话说得好，年少不惜身，老来落残疾。