第287章 训练室里的练习生（1/5）

4月9日，这天上海下起了小雨。

天空灰蒙蒙的，即便躲在屋檐下，空气中也飘浮着雨沫。

方言站在别墅大门外的屋檐下，呼吸着清凉的空气，看着外面湿漉漉的小区柏油道路，只好取消晨跑的打算，转身回了屋里。

才早上8点，大多数人知道不用晨跑，都去睡回笼觉去了，方言进来之后，只看到球皇和阳杰坐在电脑前。

在方言进队之前，球皇就一直是队里最勤奋的一个。

之前有职业选手在微博上分享过职业选手的作息时间表。

早上九点起床。

十点正式开始训练。

十二点到下午两点是午餐和午休时间。

两点开始下午的训练。

五点半到晚上七点是晚餐和休息时间。

七点继续训练。

凌晨一点下班回寝室。

在没有比赛的日子里，这就是一名职业选手一天的行动时间表。除去主动加班的情况不谈，这也是自LPL规范化以来，各大战队都在用的时间表。

有些战队甚至要打卡上班，比如EDG，迟到早退都是要扣工资的。