第四十九章 茁壮（1/5）

《百万日元的女人们》之后，叶萧暂时轻松了一截，也多了一些时间来处理自己的私事。

美少女养成计划正在进行之中。

斋藤飞鸟为under成员，平时都很闲，没太多活动和通告可以上。

堀未央奈虽然是二期生，但暂时还未获得正式披露出道。

一大早叶萧就接了二女前往六本木的一家会员制健身房，每人办了张健身卡，并且请了女性健身私教进行一对一指导锻炼。

第一次上健身房，主要的目的还是熟悉各种器材，叶萧几乎把所有的器材全部使用了个遍，然后和两位小美女在跑步机上迈开步子跑步。

“哥，怎么你身上一丝赘肉都看不到？”

堀未央奈好奇的看着哥哥苗条的身材，哥哥大部分时间都是坐着工作，而且时间长强度高，平时又喜欢喝酒，从来不运动，饮食毫无节制，高热量高蛋白来者不拒，一日三餐之外还要在半夜吃夜宵，常常工作到凌晨两三点。

这样的一个男人，到底是如何把身材瘦下来的，堀未央奈迄今依然记得去年在车站见到哥哥时候的样子，名副其实的大胖子一个。

那么哥哥是什么时候变了样子呢？好像就是新年那几天，哥哥就突然瘦了下来，神不知鬼不觉，风驰电掣。

哥哥到底是怎么做到的呢？

“运动，唯有运动，才是维持美好体态的最佳减肥方式。”叶萧说着将跑步机的速度又提高了一档，到了速度9。

“老师的精神真是让人敬佩！”斋藤飞鸟在一旁充满憧憬的口气，以及崇拜的眼神，看看男人奔跑的姿势，如风如雾亦如电！矫捷的仿佛一头猎豹！充满了强烈的男性荷尔蒙气息！

“运动吗？可是我没有看到哥哥怎么动过啊？”堀未央奈有点发蒙，难道是她错过了什么？

“有些运动的好处，你现在还不太懂，等你大了就明白了，至于这种运动可以导致减肥的效果，估计也是个人体质问题，未央奈你就不要问了。”叶萧打断道。

“难道哥哥偷偷躲在书房锻炼身体了？”堀未央奈好奇的看着叶萧，“俯卧撑？仰卧起坐？原地起跳？蛙跳？到底是哪一个？效果这么好？”

“都不是，未央奈你就不要多问了。“

“不问就不问。”

堀未央奈赌气般把跑步机的速度调成和叶萧一样，没跑一分钟就受不了了，赶紧进行降档操作。

“老师的体力真好！”斋藤飞鸟在一旁感慨道，从上跑步机到现在，叶萧一直维持9-10的速度跑了半个多小时，气都不带喘的。

就连叶萧也发觉自己的体力和身体素质越来越好了，不是都说那种运动做多了肾亏吗？但他却是反着来的？难道是采阴补阳的效果吗？

“叶萧，是你吧？”

一道有些熟悉的女声从背后响起，紧接着就听见妹妹欢喜的叫道：

“有村姐姐，好久没有见到你了，自从你搬走后，我好想你啊！”