第95章 初试健身（1/5）

崔素儿仔细观察了下王页的身体，身材不错，肌肉线条不是很明显，应该也有健身，只是时间不长。

崔素儿：“先生您以前有过专业健身的经历吧？”

王页：“我是从两个月前才开始健身的，但是身体素质和身材还没有达到我的要求。”

“先生，那今天你准备先练习什么呢？如果我今天通过考试，开始为你工作，我会根据您得体测数据制定一系列专业训练，今天您要看的是我的专业能力，说出个今天主要训练的部位，还有您需要热身了！”崔素儿回复道

王页：“上肢，腰腹，腿部，都做练习下，量不要大，我想看看你的专业性！还有我是游过泳才过来的，不需要热身了，可以直接开始了…”

由于崔素儿也需要了解王页的健身水平，还有王页平时训练器材的重量，就让王页先按照原来的方式训练。今天做的都是些基础动作，王页经过两个月训练，姿势十分标准，不过崔素儿十分的认真负责，在一边用心的提醒，指导着王页。

再做推举杠铃，史密斯深蹲容易受伤的动作时，为了防护，不可避免的会有一些身体接触，崔素儿毫无警觉的，毫无顾忌，毫不抵触的贴身指导，让王页心猿意马，连动作都变了形，动作变形很可能导致受伤。

这不，有私人健身教练的优势不就体现出来了么！催素儿胸前的索大紧贴着王页，用双手抓住杠铃，以此保护好王页……