第282章 它能补肾?（2/5）

我读书少，你可别骗我！

起初还以为王献业坑他的呢！

后来才了解到，以前在古代的时候，木耳是在药店才有卖的。

木耳，古代也叫木檽、树鸡、云耳等等。木耳营养丰富，有“素中之荤”和“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食物相媲美，与菇类并称“最佳菌类”！

李时珍在《本草纲目》记载：“木耳，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血”。

在大名鼎鼎的《神农本草经》中，木耳被列为“上品药”。

传统中医认为，木耳具有补益气血、润肺止咳、止血、抗衰延年的作用。

同时，也用作久病体虚、腰膝酸软、肢体麻木，以及贫血、高血压、冠心病、脑血栓、癌症等患者保健食品。

不过要注意的是，泡发木耳时间长了后，易被霉菌污染，吃了容易引起健康问题！

所以各位宝宝们，一定切记，久泡的木耳就不要再食用了。

至于这核桃、石榴和板栗也是中药材，顾畅是真不知道！

大家都说核桃能补脑，顾畅一直认为这是虚假宣传，不能说核桃仁长的像脑子，就能补脑吧？