499 争强好胜（4/5）

罗杰斯又转头朝着其他人投去视线，霍克和泼平加等线卫组的成员们一个个二话不说地就继续训练，布莱克蒙和特拉蒙等人更是专心致志地投入训练，根本就没有理会这里的讨论，只有哈里斯是例外。

“老家伙的骨头不行，硬得很，我就算了。基础训练完成一下就好，我和阿奇那个年轻人还是不一样的。”

哈里斯那满脸敬谢不敏的表情，让周围正在旁观的球员们纷纷跟着起哄起来，哈里斯却是脸皮够厚，大喇喇地说道，“不如，你们自己过来尝试看看？我强烈推荐你们也试试，这可是阿奇教练推荐的喲。”

旁边正在熙熙攘攘地打闹着，而尼尔森和罗杰斯都已经再次投入新一轮的训练了。

其实，瑜伽球训练是有技巧的。掌握技巧动作之后，就不会频繁摔倒下来了；而挥臂和伸臂动作虽然有些困难，但对于这些身体天赋格外出众的职业球员来说，只要避免心浮气躁，就不是什么困难的事情——

而且，这项训练还能够凝聚注意力，确保自己全神贯注地投入训练，脑海里的杂念也就无形地被排除在外。

“德赖弗，动作需要到位！”伊萨克的声音就如同魔音灌脑般地传动过来，“如果动作不到位，就可能导致训练直接中断，而训练效果就更加糟糕了。不要追求数量，而应该追求质量，做好每一组动作才是重点。”

正在专注训练的德赖弗脸部涨得通红，旁边全部都是哧哧的低笑声，偏偏当事人却不能展开反驳，忍耐了又忍耐，结果德赖弗还是直接摔了一个屁股墩，周围的吃瓜群众们集体哄笑起来。