1068 从容(3/5)
站立在瑜伽球之上,这只是第一步而已。
等待控制住身体平衡之后,还需要接过橄榄球,保持站立的姿态,完成挥臂和转动身体的后续动作。
不需要专业高深的物理知识也能够知道,当身体保持平衡状态的时候,任何动作都可能打破平衡,为了继续维持平衡,就必须调动更多身体肌肉,力量的控制、身体的调整,所需要花费的精力不仅仅是翻倍而已,准确来说可能需要三倍乃至于四倍的控制力。
瞠目结舌!
全场球员全部瞠目结舌,如果不是五名助理教练全部都站在瑜伽球上完成如此动作,仅仅从语言描述来看,着实很难相信这是能够真正执行的训练项目。
道金斯脑海里的第一个反应就是——这是杂技团吧?
但是,转头一看,绿湾包装工的球员们惊讶归惊讶,却没有任何人提出反对意见,一个个都乖乖地开始琢磨训练,包括德赖弗和伍德森,这让道金斯产生了一丝困惑,不久之后,他的困惑也就得到了解答
为什么没有球员提出异议?
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