第三百零七章 洛云海（1/5）

陈天大魔王！

这是新的称呼，整个玉龙小队的称呼。

内家拳的修行，讲究循序渐进，一般来说，属于越老越香的典范，年纪五六十的国术高手，内家拳宗师，反而拥有惊人的战斗力。

但是特战小队的人并不需要几十年，他们只争朝夕，一年内就要练成华夏顶级特战小队，要在全军区比武大会里争夺名次。

所以必须时间短，见效快，所以锻炼手法就很吓人了，几十口大缸连成一条路，所有人要沿着大缸的边缘跑步！

不是走路，是特么的跑步，还是来回折返跑，以及站在大缸的边缘比武打拳。

要是普通人，摔一次骨折都有可能，不过这些万一挑一的精英倒是没事。

就是疼，不知道多少人被摔倒七荤八素，以及各种内家拳的修行法门，蹲出马来的马步，形意拳，八极拳，这些刚猛的拳法。

这些都是在原来基础训练之后增加的内容，也就是说，他们练完以后，还得去做军事训练，这强度之大，简直丧心病狂。

好在陈天也算体谅他们，教了一套按摩的手法，只要有内劲的人就可以发挥功效，每天练完以后，一身的疲劳只要一小会儿按摩就可以完成。