第306章：天榜第一人（3/5）

晚上，赵旭依如往常去公园练功。

在练功的时候，赵旭向孔鲲鹏询问，自己的功力进步到什么地步了？

孔老爷子笑呵呵地一捋长苒：“进步倒是很大。只是，你还不会将体内的内力引导出来。你师傅以前教你打座练功，为你内力培养打下了很好的基础。只是，你没和他系统的学过功夫。所以，无法将体内的内力引导出来。来，我今天教你一套打座的心法。”

赵旭心里非常高兴，总算不用练鞭子和水字了。他学着孔老爷子一样，跳在了一块磨盘大的磐石上。

公园里的石头，每当有破损。隔一段时间，赵旭就会让韩珉给公园弄一批石头过来。

就听孔老爷子念道：冰寒千古，万物尤静?。

心宜气静，望我独神。

心神合一，气宜相随。

相间若余，万变不惊。

无痴无嗔，无欲无求。

无舍无弃，无为无我。

打座练功，讲究天人合一。实际上是天、地、人合一。三点融为一体！引气、炼气、运气，如此周而复始的循环为一次，反复练习三十六次为周天，反复练习七十二次为大周天。