第686章 “私人教练”小八(1/5)
结果郭正刚打开跑步机,调整好速度,小八就在一边说道:“你看看你,平时就这么运动的?胸挺起来,腰伸直!!就你这么运动,时间长了骨骼都受不了,姿势都不对,怎么可以得到有效的锻炼??回头时间长了身体都会出问题。”
结果小八根本看不下去。。她不能容忍别人用错误的方法去锻炼。。
结果这半个小时,小八就成了郭正的私教了,都不让他走,让郭正一个器械,一个器械的去试,并且还纠正了他的错误,小八自己还亲自给郭正做示范。。
郭正现在才明白,为什么小八的这个地方,每种器械都要买2个。。。合着是给人指导的。
“加快速度!!!太慢了!!”
“姿势不对!!腰挺起来!!”
“用力!!你这才做几个啊??这就要休息??”
“身体再往下压!!”
这半个小时,郭正感觉比半天时间都长。。。
“滴滴,滴滴;滴滴,滴滴。”
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