第一百五十九章 队内训练卷起来啊【第二更，求订阅】（5/5）

水之呼吸法：71

雷之呼吸法：66

炎之呼吸法：59

风之呼吸法：20

水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛，也只增长了一点进度条，不过增长的比季前赛多的多，按照这个比例，大概10场比赛能增加1左右，前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。

炎之呼吸法倒是提升到了59，估计到了60以后，和水雷两种呼吸法就一个德行了。

风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。

上次炎之呼吸法提升到50的时候，之解锁了力量+10，并没有开启第五种呼吸法，也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式，从需要两种呼吸法达到50以上，翻倍成了四种呼吸法进度达到50以上。

那就需要尽快将风之呼吸法提升到50。

而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力，对于自己在nba的作用很大，尤其是到了强度更大的季后赛，没有足够的体力，光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激，估计很难撑得住连续的高强度比赛。

常规赛倒是能应付的了。

可是该怎么训练呢？

nba比赛和ncaa有一个很大区别，就是nba即便是常规赛，它的赛程也很密集，所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。

因为休赛期打不进季后赛的话，可以从四月份一直休息到十月份，接近半年的时间。

能打进季后赛，最少也可以休息三到四个月。

所以球员即便是参加队内训练，所训练的量也不会大的离谱，毕竟还要保证比赛质量。

陆余皱紧眉头，得想个办法，让队内训练……卷起来啊！

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