第197章 又遇雪崩（2/5）

爬冰川这种事如果没有经过训练千万不要尝试，一是体力消耗极大，而是危险系数太高。

“我觉得还是有必要给你俩讲一下攀冰的技巧。”吴道站在冰川下面看着两女。

“早就应该讲！”张琦斜睖他一眼。

吴道笑着面对冰川，分开两腿：“双脚分开大约与肩平宽，膝盖稍微弯曲。腰部稍微定向冰面，要让体重平均分配在双脚上。”

他一边讲一边给做示范：“冰镐打进头上方的冰里，要跟肚脐在同一条线上，两只镐要上下错列。双脚小步向上移动，肩膀与低处冰镐的镐头齐平。双脚要分开踢进冰里，至少要与肩同宽。一定要让肚脐也就是身体重心与高处的冰镐在一条垂直线上，重量也要平均分配在两脚上。”

他从冰上下来，抬起右脚：“好的脚法也是攀冰的关键，用脚越有效手臂的负担越小，简单点来说就是双脚一定要踩实。可以踢进冰里，也可以侧着踩住突起或者凹处。”

“踢冰有两个原则，身体姿势会影响体重的分布，体重会通过腿向下传递到冰爪的前齿上，还有要看着踢冰的地方。同

时你可以做出选择，如果没有蹬踩的地方，你就得用前齿踢冰。记住，重量压在前齿上，切记，不要踮脚尖，最好是脚后跟保持水平。”

“知道啦，继续！”

吴道举起手里的冰镐：“挥镐的时候要看好冰点，手臂伸直的时候要抖手腕，尽量让肩膀、肘部、腕部和冰镐呈一条直线。爬一段距离后要打入冰锥固定安全绳，千万要把冰锥固定牢固，因为这是对自己生命的保障。”

“知道啦，快爬吧，再磨蹭一会儿就天黑了！”张琦催促。

“好，我先上去，云星跟上！”吴道说完再次抡出冰镐，待冰镐稳定才抬起左脚登上去。