第215章 好大米，锅巴香（求订阅）（1/5）

李远笑道：“其实大家也不用这么谨慎，春天能吃的东西还是很多的。”

“只要大家在吃的时候遵从保阴潜阳的方式就行，也就是吃一些能够调血补气、健脾补肾、养肺补脑的食物”。

“像是鹌鹑汤、枸杞银耳羹、海参，反而是一些辛辣、油腻的食物最好不吃，像刺激的食物，辣椒、葱蒜、胡椒这些，尽量都要少吃。”

“春季大家可以多吃一些甜的食物，酸的反而要少吃一些，像是锅巴就不错。”

锅巴因为是用煮米饭时锅底所结之物低温烘烤做成的，虽然味道以脆香为主，可却属于甜食的一种。

李远一说到锅巴，倒是不由得想起了那个味道。

想当年小的时候用大锅蒸米饭，那时候做的锅巴自己可是没少吃。而当时家里条件不好，经常把做完饭的锅巴切成小块当成饭后的零食。

说到这……李远倒是觉得自己有些怀念起那个味道。

李远脑海中不由得灵光一闪。

锅巴……

看来，今天晚上自己的吃食又有着落了！

李远嘴角露出一抹笑意说道：“直播间的朋友们，不如……今天晚上，我们就吃锅巴，怎么样？”

直播间。

“锅巴？”