016，肤色最少晒黑五个加号（1/5）

在安排了老队员的训练项目后，沈老师开始过来给4位新人安排无球训练。

“郭阳，你的位置暂时是替补后卫。你每天热身结束后，先围着体育馆跑10圈，然后再和大家一起训练。在你的体重减少10公斤之前，你的替补位置暂时不会变化。”沈老师拍了拍郭阳有些突显的大肚子，然后说道。

“赵丹，你的位置暂时为替补后卫。你每天都要在健身房里练习卧推，每天8组，一组10次。你需要增加自身的体重和力量，替补位置暂时不会变化。”

“张博，你的力量体能都不错，但是身高作为内线球员可能有些吃亏，所以你的位置暂时为替补小前锋，每天加练100个三分球，替补位置暂时不变。”

“最后是韩冬飞，我没发现你有任何明显的短板，正常训练就好了，平时多储备些体能，比赛时会给你上场时间。你的位置是球队第六人，位置暂时不变。”

“好了，张雯每天要提前20分钟到场，安排记录他们几个的训练变化，有问题随时通知我，我好重新调整安排，好了大家训练吧！”

沈老师继续坐到一边看录像去了，高穆负责老队员，雯雯负责新队员，这一下，篮球社才算是真正的运转了起来。

训练的间隙，韩冬飞偷偷问了雯雯：“你说训练时有事情和我商量，什么事呀？”

“哦，我是想问问你，学院里下礼拜就要军训了，你有什么打算吗？”雯雯小声的问道。

“军训？去年不是暂停了吗？”韩冬飞一脸茫然。