第三百三十二章 忒嫩了（2/5）

李老道忙点头。秦宁又道“静心打坐，最佳时机是日出东方之际，此时紫气东来，气韵灵动，最易感悟气之流动，而打坐静修，为能够保持心境，打坐者都会默念经文，你从今日起开始背诵清静经，每日清晨打坐默念。

”

“明白！”李老道忙是点头。

秦宁又道“当然也要注意吃喝饮食方面，油腻荤腥就不要吃，酒不要喝，更不要去嫖，如此来上几年，差不多就能养气了。”

“啥？”

李老道瞪大了眼睛。

看着啃着鸡腿的秦宁，道“几年？”

“废话！”秦宁冷笑道“你常年吃喝嫖赌，身体内的气早已经浑浊不堪，用几年功夫静心调理你几十年落下的毛病，你就知足吧。”

李老道嘴角抽了抽。

又疑惑的看着秦宁。

吃喝嫖赌你占了三，你咋没事？

“我自幼开始养气，练的是童子功，早练成了。”秦宁没好气的说道“你看我干什么？非要跟我比？”

李老道忙是摇头，又小心的问道“师父，有快捷的办法吗？”

“有。”