250、追踪（2/5）

“你是来问精神修炼的？”白颖希站在窗台边，打开吹风机吹头发。

“你这话说的，初次来到异国他乡，我来关心一下同学都不行吗？”陆云板着脸说道，“话说，精神修炼的法门，是你家的不传之秘吧？真的可以教给别人吗？”

白颖希关停吹风机，嘟着小嘴认真想了想，说道“我爹没说不行，应该就是可以的吧……哎呀，没关系，你想学我就教你，给你个优待。”

够意思，长得帅还是有好处的……陆云在心中给自己点赞，又问道“要修炼精神都有哪些方法呢？”

“这个得分阶段。”白颖希歪着头，用手指划拉着齐肩碎发，“第一个阶段是修炼凝神，也就是让你集中注意力的。

“方法么，我当时还小，爹让我赤身坐在一大盆热水中，说坐进去一分钟内，要感受不到热水温度，只觉得心无旁骛、万物清凉，将注意力从外界转移到自身，才算将凝神修炼成功了。”

“有一个问题。”陆云提到，“不穿衣服坐入水中，是必要条件吗？”