第二二八章 南京保卫战开始！（1/5）

次日，上沟村，练兵场内。

一千多号人，分为一百多个班，由各班班长带着训练，训练的科目是郑龙亲自定的。

第一个项目就是，百米短跑。

这个项目的目的就是训练士兵的爆发力，每个士兵百米冲刺的时间，不得低于十一秒，低于十一秒必须加练。

普通人百米冲刺大概都是十三秒到十五秒之间，而郑龙规定的十一秒，并不是太苛刻，通过训练完全可以达到的。

战场之上，爆发力是很重要的一个东西，其实某些方面爆发力就等于瞬间反应的能力，瞬间反应力快，不论是开枪，还是躲避，都是要比普通人快的，而这些东西再某些时候，是真正可以保命的东西。

第二个训练的科目是身体的协调力，也就是跑木桩。

这个训练的方法和武术中训练跑木桩是一样的，九根木桩，每隔一米依此分开排列，士兵们要在五秒内快速通过，通过不了，也必须加练。

协调力，就决定着士兵的士兵战斗机的下限，对自己身体能更好的协调，发发挥出来的战斗力，也绝对不会差的。

第三个训练的科目，就是耐力。