龟息术(3/5)
话音未落,许昊龙就已压低了呼吸。只是静坐还好,可当酒菜上齐后,许昊龙想吃菜就难办了。
霸哥提醒道“当觉得气不够时就吐一口气,吐气时要慢而轻,吸气时要快而深,不要着急,想象自己是一只乌龟,放平心态。”
许昊龙轻吐一口气,将自身完全放松。
看来这龟息术不但对自身气机的把握有益处,对自身的心境也有提升,确实是份意外之喜。
可许昊龙却不能喜,他必须得令自己心如止水,不然气机就会絮乱。吐息了几次后,许昊龙已经可以抬手夹菜了,夹菜是一回事,吃菜就是另一回事了。许昊龙将菜夹入口中,怎么也吞不下去,一吞就要破功,在嘴里含了整整一盏茶的时辰,最终还是把菜吐了出来,一时有些低落。
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