第七十二章节 糖尿病的吃和做（2/5）

而糖尿病人适合的蔬菜有大白菜、菠菜能刺激胰岛素的分泌，平稳血糖。莴笋能防止糖尿病人便秘。芹菜能促进血液中糖的利用率。而西蓝花这是糖尿病的理想蔬菜。冬瓜消渴利尿适合肥胖患者食用。苦瓜有平稳血糖的作用，还有黄瓜、番茄、洋葱、白萝卜、茄子、摸鱼、南瓜、山药等等，都是适合糖尿病人食用的蔬菜。”

“等等，钟院长，你说这么快，我们根本记不住啊。”台下立马有人吼道。

钟医对这种情况早有准备。

他指了指中医院的方向，说道“今天我说的东西，将全部变成宣传资料，贴在中医院的墙上，大家可以去看。还有，我也会让我们中医院出一本食物书，大家可以免费去领取。为了大家的健康，糖尿病是不得不预防的一种疾病啊。”

众人这才松了一口气，说道“那钟医生，糖尿病人能吃水果吗？”

“当然能。不过也要适量食用。我说几种水果，你们记忆一下山楂能预防糖尿病人并发血管疾病，而苹果能稳定血糖水平，番石榴利于糖尿病人恢复，柚子升糖指数很低。以及橘子能预防糖尿病患者视网膜出血。不过上面说得水果，都要适量食用。”钟医说道。

明显台下有人松了一口气，原来糖尿病人还有这么多能吃的东西啊。

这时候，张伟诚又发问了，他问道“那钟医生，有什么中药我们能调节血糖的吗？”

“当然有。”钟医往彭林方向看了一眼。