第一百四十五章：下定决心（1/5）

”这才是开始，还有滚翻。滚翻是轻功中学习空翻的基本功，也是轻功运动时空中落地滚翻卸力的技巧，滚翻有前滚翻、后滚翻、侧滚翻、以及用手接触地面滚翻的手翻，这些滚翻技巧都可以锻炼运用轻功时的身体平衡，和对地面的亲和力安感，从而让人可以空中落地时能运用各种滚翻保护身体卸力，并且还有鱼跃滚翻的方式能快速让身体投入窗户内，在真实的轻功中这些滚翻动作是非常常见的，从空中落地只借助腿的力量会造成重力损伤身体。”朱启继续说道，“以前这些我都没少下功夫，因为忘记了，所以都得重新开始。”

淑苑看着面前的这个男人，“你也真是不容易，这很难吧，以前学会了又忘记了，又要重新的捡起来。”

朱启摇摇头，“有了目标，就不会难了，有人告诉我，失去记忆，说明是老天给了我一次重新活着的机会，我这重活一次，总不能活得比以前还不如，当然要把以前学的都捡起来，你看看我做的。“朱启在空中翻了个跟头，淑苑鼓鼓掌，”哇，专业，专业。“

”其实这才是真正意义上的轻功，因为空翻是要求在空中做出一些动作，已经脱离了地面的情况下保持身体平衡稳定的同时做出各种技巧动作，空翻不仅能使人更好的快速翻越障碍物，还具有很好的观赏作用，在武术中也时常运用空翻这类轻功，在技击中的空翻不但可以把整个身体作为重型攻击武器，还能让身体在格斗中更加灵活快速，更完美结合武术中的腿法，空中跳跃用腿部鞭打对手，空翻运用到任何运动都非常美观。“