第672章 脱敏训练（1/5）

走着走着，俩孩子又不甘心了，自己用着蛙式的抱水方式想推动水游起来。身体前进是前进了一些的，但是靠着踩在河底的蹬力起作用的。不过就是这样，俩孩子也玩得开心得很。

等俩人对这水深和水压都基本适应良好了，冯时夏拉住还在蹬游的人，准备开始让他们玩入水游戏。

最先一步是让他们习惯把脸埋进水里的感觉。

小家伙在洗澡时耳朵里进点水都会表现得很不舒服，想让他整个头进到水里怕是有点难的。

还是得循序渐进。

她先教俩人闭紧嘴巴，捏紧鼻子示意不要呼吸，确认俩人都照做后，让他们屈膝下蹲轻轻把嘴巴和鼻子埋进水里，冯时夏差不多等两秒后就把人拉起来，等他们平复呼吸后再重复，多次后他们就大概知道自己要做的是什么了，憋气的时间给延长一秒。

等俩人差不多能憋5秒的时间，她就开始让俩孩子埋头闭气时配合睁眼，这一步是有点难，冯时夏自己先试了下，低头水流入眼那一下很是难受，不过稍微再忍耐两秒就稍微好一些。

要是有泳镜，她也不需要来教这一步了，毕竟在水下睁眼，不论是水压还是水里的不干净物质对眼睛多少还是有伤害的。

但好在这儿水质还不错，没有泳镜她必须得让俩孩子不害怕睁眼，不然万一以后有啥意外情况，总不能一直闭着眼睛不处理。

出于对她的信任，俩孩子照做了，在三秒出水时，眼睛都有些红。

冯时夏表扬地摸摸俩孩子的头，没有让他们继续来，而是进行下一步整个头入水。