第八十九章 好男人的潜质（3/5）
“昨天急性肠胃炎，然后发烧，今天中午才退烧。”
“肠胃炎啊，那就是脾胃虚弱了，首先要保暖，避免辛辣刺激的食物，喝粥是最好的啦。”
“首选山药薏米粥，山药嘛即是食材也是药材，性味平甘，能入脾、胃经，有非常好的健脾养胃、补气补虚的效果，薏米祛湿气，两者结合能调理胃肠道哦。”
山药？薏米？山药他倒是知道，薏米是啥玩意？
“红枣小米粥也不错哦，小米含有膳食纤维，红枣含有维生素，这个煲粥啊能有效改善脾胃虚弱导致的舌苔黏腻、肠胃不适的症状。”
“啊，还有还有......”大妈竖着食指滔滔不绝。季星寒连忙打住。说太多他记不住，这两个就够了。
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